top of page

Transpersonalna kognitivna terapija

Začni živeti življenje, kot si si ga vedno želel.

Te tvoji osebni odnosi ne izpolnjujejo? Še vedno žaluješ za bivšim partnerjem in se pogosto kregaš z mamo? Imaš težave s postavljanjem mej? Te služba in sodelavci izčrpavajo? Se ti zdi, da živiš iz dneva v dan brez notranjega žara in globjega smisla?

Bi si želel živeti bolj svobodno, izpolnjeno, radostno, lahkotno in avtentično?

Terapija TCT
® ti lahko pri tem pomaga!

Kaj je terapija TCT®?

Terapija TCT® (Transpersonal Cognitive Therapy) je integracija humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije. Gre za individualno pogovorno terapijo, katere namen je ozaveščanje, soočanje in preseganje notranjih vzrokov za težave za trajni napredek v tvojem vsakdanjem življenju. V varnem in sočutnem prostoru si sprejet z vsem, kar si, da lahko v svojem ritmu napreduješ k bolj izpolnjenemu, srečnemu, svobodnemu in avtentičnemu življenju. 

V terapiji te nikoli ne kritiziram, analiziram, diagnosticiram, validiram ali ti "solim pameti", temveč izhajam iz tvojih potencialov. Terapija temelji na tvoji angažiranosti za delo pri soočanju s čustvi in odpravljanju mentalnih vzrokov za težave, pri čemer kot terapevtka ves čas spoštujem tvoj ritem in tvojo svobodno voljo. V seansi sem 100% na tvoji strani, obvezuje me profesionalna molčečnost. Pri izvajanju terapij delujem v skladu z etičnim kodeksom TCT®.  

Terapija TCT® ti pomaga ozavestiti in priti v stik s svojimi notranjimi potrebami, živeti iz svojih potencialov in zares zaživeti sebe v vsem kar si​ za bolj svobodno, izpolnjeno, radostno, lahkotno, pristno in avtentično življenje.

Si želiš?

Trajanje

Ena terapija traja 90 minut

Lokacija

Parmova ulica 14, 1000 Ljubljana ali online preko video klica.

Cena

uvodni pogovor (15 min) - brezplačno

1x terapija TCT® (90 min) - 70 EUR

Kako poteka terapija TCT®?

Pred prvo terapijo je obvezen uvodni pogovor po telefonu ali video klic. Traja 15 minut in je brezplačen. Na uvodni pogovor se lahko naročiš preko te povezave, e-pošte, SMS sporočila ali izpolnjenega kontaktnega obrazca. V uvodnem pogovoru izveš več o metodi Transpersonalne kognitivne terapije (TCT®) in o meni kot terapevtki, da lahko presodiš, ali je ta pristop primeren zate. Po želji se lahko že v tem pogovoru dogovoriva za termin prve terapije. 

Če se odločiš za terapijo, se na prvo srečanje ni treba posebej pripravljati. Povsem razumljivo je, če si morda nekoliko živčen in ne veš, kaj pričakovati. Na začetku srečanja bova najprej dogovorila okvire najinega sodelovanja. Predstavila ti bom osnovne informacije o terapiji, če jih še nisi dobil med uvodnim pogovorom, in odgovorila na vsa tvoja vprašanja. Nato bova začela delati na temi ali področju, ki je zate trenutno pomembno in kjer si želiš spremembe. Če se bodo med terapijo pojavila čustva, je to povsem naravno in dobrodošlo. Če se ne, je prav tako vredu. Vse vedno poteka v tvojem ritmu. 

Če boš želel s terapevtskim procesom nadaljevati, se bova na tvojo pobudo srečevala vsakih 10 do 14 dni. Takšen razmik med srečanji omogoča dovolj časa, da lahko spremembe, ki si jih naredil v terapiji, opazuješ tudi v vsakdanjem življenju. V terapiji TCT® ni vnaprej določenih fiksnih terminov. Za vsak termin se dogovoriva sproti. Na ta način se zavestno in aktivno vsakič sproti odločiš za delo na sebi in ne prihajaš na terapijo samo zato, ker imaš termin. 

Terapije potekajo v skladu z najinim dogovorom in Splošnimi pogoji poslovanja.

Kako vem, ali je terapija TCT® primerna zame?

Terapija TCT® je primerna zate, če čutiš, da si naveličan življenja v okvirih, postavljenih s strani drugih. Če ti je dovolj zanikanja sebe in svojih potencialov, prevzemanja odgovornosti za občutke drugih, izgubljanja lastne identitete v odnosih in nenehnega ponavljanja vedenjskih vzorcev, ki ti ne koristijo ali te celo izčrpavajo. 

Če si želiš življenja in odnosov, ki so pristni, izpolnjujoči, lahkotni, radostni ter polni ljubezni in notranje svobodne. 

Predvsem pa si se pripravljen angažirano in iskreno ukvarjati in soočati s sabo. Si pripravljen prevzeti odgovornost zase in za svoje življenje, se soočiti s težkimi čustvi in preseči omejujoče predstave o sebi in svetu. Vse to ob moji iskreni, sočutni, strokovni podpori.

 

Če se prepoznaš v tem opisu, te vabim, da si rezerviraš brezplačen posvet! 

Online psihoterapija Ljubljana, Brezplačno svetovanje Ljubljana, Najboljši psihoterapevt Ljubljana, Psihoterapija preko videoklica Ljubljana, Hitra terapija v Ljubljani, Psihoterapevt z izkušnjami Ljubljana, Kvalitetna terapija za vse starosti v Ljubljani, Diskretna terapevtska pomoč v Ljubljani, Individualni pristop k terapiji Ljubljana, Terapevt s prilagodljivim urnikom v Ljubljani, terapevtska pomoč, invidiualna terapija, psihoterapija Ljubljana, online psihoterapija, online terapija, brezplačni uvodni pogovor, Psihoterapevt Ljubljana , Individualna terapija Ljubljana, Psihoterapija za anksioznost v Ljubljani, Terapija za depresijo v Ljubljani, terapija za pare v Ljubljani, Terapevt za odvisnosti v Ljubljani, Svetovanje v stresu v Ljubljani, svetovanje v partnerskem odnosu Ljubljani
bottom of page